AYURVEDA TERAPIA IDROPINICA (CURA DELL’ACQUA CALDA)

In medicina Ayrvedica , bere acqua calda è uno dei metodi migliori per eliminare l’eccesso di ama (non digerito). tradotto letteralmente ama vuol dire “acerbo” o “non cotto”: si tratta di scorie, di tossine e residui di cibo che a causa della cattiva digestione si formano nel tratto gastrointestinale o nel corso del metabolismo tissutale. Ama si genera anche nella psiche come conseguenza di emozioni “non digerite”, non elaborate, di ansie e conflitti non risolti. Ogni trattamento Ayurvedico ha come obiettivo iniziale l’eliminazione di ama. La tecnica più semplice, meno costosa e comunque efficace consiste in una cura idropinica con acqua bollita.

EFFETTI

Una cura idropinica di alcuni giorni o settimane scatena una serie di effetti positivi sul nostro organismo: viene soddisfatto il falso senso di fame tra un pasto e l’altro, senza che si presentino gli effetti da digiuno; bere a piccoli sorsi ha un effetto calmante e stabilizzante sulla psiche, specialmente sulle persone nervose e tese; spariscono i disturbi intestinali quali flatulenza, meteorismo, senso di pienezza e stipsi. La pelle appare più chiara, fresca e ben irrorata. Per ottenere questi effetti non è importante la quantità di acqua che si beve ma la frequenza con cui si assume. E’ sufficiente bere 2/3 sorsi (una tazzina da caffè) ogni 30/60 minuti.

PREPARAZIONE DELL’ACQUA

Si deve portare ad ebollizione un litro d’ acqua e farla bollire per almeno 10 minuti, l’ideale è 15 minuti, dopo di ché si lascia decantare e raffreddare un po e quindi si versa in un termos, la si dovra consumere, come detto in precedenza, durante la giornata. Da un litro di acqua dovremmo ottenere circa 700/750ml.

AYURVEDA HOT WATER THERAPY

In Ayurvedic medicine, drink warm water it is one of the best ways to remove excess of ama (undigested). translated literally AMA “undigested”. This is waste, toxins and food debris that because of poor digestion are formed in the gastrointestinal tract or in the course of tissue metabolism. Ama is also generated in the psyche as a result of emotions “undigested”, not processed, of anxieties and unresolved conflicts. Each Ayurvedic treatment has as initial objective the elimination of ama. The easiest technique, cheaper and still effective consists in a hydroponic treatment with boiled water.

EFFECTS

A drinking cure of some days or weeks unleashes a series of positive effects on our body: it is satisfied the false sense of hunger between meals and the other, without having to present the effects of fasting; drink in small sips has a calming and stabilizing effect on the psyche, especially on the nervous and tense people; disappear intestinal disorders such as flatulence, bloating, feeling of fullness and constipation. The skin appears clear, fresh and well watered. To obtain these effects is not important to the amount of water that is drunk but the frequency with which it is assumed. It’s enough drink 2/3 sips (a coffee cup) every 30/60 minutes.

PREPARATION OF WATER

You have to bring to boil a liter of water and boil for 10 minutes, the ideal is 15 minutes, after which left to decant and cool slightly and then pour into a thermos, you can take it, as mentioned previously, during the day. Boiled water became sukshma (= penetrating), so water can purificate the subtle channels of the body through deeper penetration into the physiology.

(Fonte: La Parafarmacia di Siderno)