Trattamenti

Oltre all’Abhyangam, di cui vi ho parlato nel precedente post, questi sono alcuni dei trattamenti che potrete riceve: Neerabhyangam – Massaggio linfodrenante che stimola il flusso linfatico, incanalandolo verso i…

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Trattamenti Ayurvedici: Abhyanga

I metodi di disintossicazione in Ayurveda sono noti come “Shodana”. Questo processo comprende 5 fasi, tra le quali Snehana. Snehana: Il processo che conferisce morbidezza e rimuove secchezza dal corpo,…

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Un ponte fra due continenti

Ci si ritrova spesso a discutere su quale sia l’approccio medico migliore, quale sia il più evoluto il più adatto e quale superiore agli altri, si parla di medicina allopatica…

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Brevi Consigli per l’Autunno AntiVata

L’Autunno, la stagione in cui Vata predomina, ecco qualche rapido consiglio per affrontare questo periodo: – Seguite un’alimentazione pacificante Vata (cibi dolci, acidi, umidi e salati. Evitate di mangiare quando…

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Agni-tè

Ricette per una tisana per alimentare Agni (fuoco digestivo): – 1 litro di acqua– 1 pizzico di pepe di cayenna– da 2 a 5 cm di radice di zenzero, tritato…

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Rimedi contro l’inverno

Una miscela di uguale quantità di miele e succo di zenzero fresco è un buon espettorante.Dà sollievo immediato in sintomi come raffreddore, tosse, mal di gola, congestione del petto e…

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Yoga

L’Ayurveda non lavora da solo ma coesiste con lo Yoga che nè è un parte importante, come scrive Charaka. Per questo alcuni di noi sono oltre che operatori ayurvedici, anche…

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Erbe Ayurvediche Indiane

Gli Indiani la chiamano Amla o Amalakai (Amalaki o Amlaki), il suo nome botanico è Emblica  Officinalis (sin. Phyllanthus emblica ) fa parte della famiglia delle Euforbiacee La pianta cresce…

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