I Quit My Corporate Job for Yoga Pants
Four years ago I quit my corporate job for yoga pants. Okay, so I didn’t actually quit my job FOR yoga pants, but I did trade in my uniform for…
Continua...Ahara, la corretta alimentazione dalla Caraka Samhita a Cambiovita Napoli
Prima del sonno, #Nidra o #Svapna, il pilastro fondamentale dell’#Ayurveda è #Ahara, la corretta alimentazione. #Caraka scrisse “Che il cibo sia salutare oppure no, non dipende solo dal tipo di cibo che mangiate. Dipende piuttosto da...
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Cambiamo le nostre vite un’asana alla volta
Questo periodo dell’anno è quello nel quale capita più spesso di iniziare una nuova attività o riprenderla dopo una sospensione dovuta ai ritmi invernali. E’ capitato anche a me, erano...
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Golden Milk, una bevanda d’oro
La Curcumina, il componente attivo della curcuma, viene utilizzato in medicina Ayurvedica da secoli per le sue proprietà fortemente antiossidanti. Gli antiossidanti sono composti che combattono il danneggiamento cellulare, proteggono…
Continua...Yoga Blocks: Everything You Need To Know
I’m pleased to share with you this article from my friends Julian Goldie and John Parrott the co-founder of https://relaxlikeaboss.com/ Yoga Blocks: Everything You Need To Know Enjoy and leave…
Continua...Too Busy to Breathe? 5 Easy Tips to Incorporate Yoga into a Busy Day
Regular contemporary life is quite hectic, and the mind, body, and spirit go through various spins just trying to keep up. While we’re running amuck, tending to chores, and fulfilling…
Continua...Ayurvedic Recipes: Sensational Summer Salad to the Rescue!
Summer is here, and you may be experiencing extreme temperatures and the imbalances that accompany the high heat. One of the most effective ways to regulate body temperature and bring…
Continua...Walking the Path: Why Ayurveda?
After practicing Western medicine (Allopathy) for 25 years, I became disappointed with many aspects of the culture surrounding it – namely, the lack of emphasis on prevention, and the over…
Continua...Discover the gift – Scoprire il Dono
Il dono della vita, il dono dell’intelligenza, avere un gran cuore o tutto questo insieme. Lo so che alcune di voi non ne possono più di smancerie e dolcezze e…
Continua...Eat right for your dosha type: i legumi!
Scusate questa incursione da Accademia della Crusca in versione indoculinaria ma girando in rete per cercare una ricetta per cucinare l’Urad Dal e mi sono imbattuta in una discreta confusione…
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