Dinacharya, buone pratiche per la routine mattutina!
Nei vecchi detti c’è sempre una saggezza antica di millenni ed una verità, seppur alle volte semplice, assoluta. Quando ci dicevano che il mattino ha l’oro in bocca, in poche…
Continua...Letture per l’estate
L’estate è tempo di vacanze, il momento migliore per dedicarci a noi stessi e, perchè no, a leggere un bel libro. Se volete approfondire o avvicinarvi all’ayurveda ecco i miei…
Continua...Se pensi che l’Ayurveda non possa esserti utile….
Ecco almeno cinque modi in cui può aiutarti. In molti paesi è ancora attiva e presente la medicina tradizionale, quella cinese, tibetana, la Scuola Medica Salernitana e in India la…
Continua...Promozioni e novità di maggio
Parte da questo mese una convenzione con il portale Stiletico, per chi non lo conoscesse ancora è, a mio avviso, il più completo punto di riferimento per vegani, vegetariani e…
Continua...Detox di primavera con l’Ayurveda
Secondo l’Ayurveda uno stato di buona salute dipende direttamente dalla nostra capacità di digerire ed eliminare il cibo. Disintossicarsi pertanto vuol dire rafforzare la digestione, o Agni. Infatti quando agni…
Continua...Promozione per la festa della donna
8 Marzo 2014 Festa della Donna fai rifiorire la tua bellezza Per ogni massaggio ayurvedico prenotato uno regalato Promozione valida fino al 09/03/2014 – buono spendibile fino al 30/06/2014…
Continua...Minestrone Ayurvedico
Ricetta per 1/2 persone Ingredienti: – 400 gr di ceci – 1 tazza di verdure assortite e tagliate (carrote, celery, yams, leeks, peperoni rossi) – 1 manciata di spinacino – …
Continua...A San Valentino regala benessere
Se scegliete di regalare un massaggio, non dovrete far altro che comunicare il nome della persona che lo riceverà, io preparerò il biglietto che potrete inviare via posta elettronica o…
Continua...Promozioni di febbraio
Ecco le promozioni per il mese di febbraio: – Abhyangham + manicure Euro 50,00; – su cicli di almeno tre trattamenti il kit relax (tisana ed olio essenziale) in omaggio;…
Continua...Spezie: la Curcuma
La Curcuma longa (Turmeric; Haridra) fa parte della famiglia delle Zingiberaceae, come il cardamomo e lo zenzero. E’ un’erba perenne di circa 90cm, se ne utilizza il rizoma (radice), a…
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