Diaframma, un secondo cuore
Gli apneisti conoscono bene l’importanza del respiro, noi che viviamo costantemente sulla terra ferma no, da loro dovremmo imparare le tecniche da usare naturalmente nella nostra vita di tutti i…
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Reset, Restart, Realign!
Si ma a cosa? Sempre per citare la blogger “non si può essere sempre Superman, anche lui deve essere Clark Kent”. Le grandi cose richiedono tempo, per questo dobbiamo anche…
Continua...Yoga Blocks: Everything You Need To Know
I’m pleased to share with you this article from my friends Julian Goldie and John Parrott the co-founder of https://relaxlikeaboss.com/ Yoga Blocks: Everything You Need To Know Enjoy and leave…
Continua...Too Busy to Breathe? 5 Easy Tips to Incorporate Yoga into a Busy Day
Regular contemporary life is quite hectic, and the mind, body, and spirit go through various spins just trying to keep up. While we’re running amuck, tending to chores, and fulfilling…
Continua...Una Rosa per Sadhaka Pitta
I testi ayurvedici descrivono il cuore come Hrdaya, una parola sanscrita che è formata da tre parti – ognuna con il suo significato: Hr significa ricevere, Da, dare e Ya…
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