Anzitutto parliamo di fasi, iniziando dal menarca che rappresenta il momento in cui la donna diventa fertile ed arriva il primo ciclo mestruale. Il ciclo mestruale si divide in fasi,…
Continua...Una dieta sana è essenziale per una buona salute e nutrizione. Ti protegge da molte malattie croniche non trasmissibili, come le malattie cardiache, il diabete e il cancro. Mangiare una varietà…
Continua...A volte è necessario fermarsi per ripartire con più slancio, con più motivazione, a volte è necessario perdersi per ritrovarsi, a volte capita di toccare il fondo e scegliere di risalire, a volte è necessario ascoltare la propria storia attraverso quella degli altri
Continua...La Curcumina, il componente attivo della curcuma, viene utilizzato in medicina Ayurvedica da secoli per le sue proprietà fortemente antiossidanti. Gli antiossidanti sono composti che combattono il danneggiamento cellulare, proteggono…
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