Regala benessere
Un regalo utile, un trattamento ayurvedico, un’idea originale, alternativa, che dona benessere sia fisico che mentale. Un’occasione per far conoscere ad un’amica o ad una persona cara l’Ayurvedica, un modo…
Continua...Se pensi che l’Ayurveda non possa esserti utile….
Ecco almeno cinque modi in cui può aiutarti. In molti paesi è ancora attiva e presente la medicina tradizionale, quella cinese, tibetana, la Scuola Medica Salernitana e in India la…
Continua...Spezie: la Curcuma
La Curcuma longa (Turmeric; Haridra) fa parte della famiglia delle Zingiberaceae, come il cardamomo e lo zenzero. E’ un’erba perenne di circa 90cm, se ne utilizza il rizoma (radice), a…
Continua...Autunno nel segno di Vata
Come ogni segno zodiacale sancisce un preciso periodo dell’anno cosi i dosha regnano su ogni stagione. Vata, con la sua componente aria ed etere, domina l’autunno, una stagione che molti…
Continua...Transizione dall’estate all’autunno, prepararsi con l’Ayurveda
Settembre non è solo il mese in cui tutto ricomincia, il lavoro, la scuola, il tram tram quotidiano, ma è anche e soprattutto il mese che segna la fine dell’estate…
Continua...Il mito dell’eterna giovinezza
Silicone, botulino, chirurgia estetica. Mai come negli ultimi anni imperversano donne dai profili simili: zigomi rialzati, labbra gonfie, glutei alti e seni marmorei su donne ultracinquantenni. Questa “finta” seconda esasperata…
Continua...Mal di testa (Shiro Shulhar)
Oggi vorrei parlarvi di un problema con cui convivo personalmente, il mal di testa. Secondo l’OMS il mal di testa è fra i disturbi più comuni, il 47% della…
Continua...Sciatica (Gridhrasi)
Il nervo ischiatico (o sciatico) è il più lungo e voluminoso del nostro corpo, parte dal plesso sacrale ed arriva al tallone, attraversando cavità pelvica, piriforme ed i muscoli gemelli….
Continua...L’osteoporosi – Ashti Kshaya
Tra i problemi della seconda e terza età senza dubbio vi è l’osteoporosi, in Ayurveda conosciuta come Ashti (ossa) Kshaya (degrado/distruzione), una deterioramento strutturale dei tessuti ossei, una riduzione della…
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