Ho scoperto, cercando su internet, dell’esistenza di un festival/ cerimonia religiosa, di immensa grandezza…..si svolge in un piccolo paese del Sud dell’India, Shravanabelagola, una volta ogni 12 anni. E’ la…
Continua...Abhyanga, il massaggio ayurvedico con olio erbalizzato, è parte integrante della routine giornaliera raccomandata dal sistema di cura Ayurveda Maharishi per la salute ed il benessere. Nei testi tradizionali si…
Continua...Iniziate seguendo un’alimentazione che sia mirata ad evitare il crearsi di tossine nel corpo (AMA): avanzi cibi confezionati, in scatola o surgelati cibi non biologici e alimenti con additivi chimici…
Continua...Procediamo con il nostro cammino per la cura del viso e l’autoproduzione. Iniziamo ricordando che la valutazione del tipo di pelle del nostro viso è collegata alla nostra costituzione fisica,…
Continua...Ecco il primo dei miei regali di Natale, iniziamo il percorso in sette passi per l’autoproduzione di prodotti per la cura del viso. Primo passo: pulizia, con una ricetta facile,…
Continua...Cos’è la vera bellezza in Ayurveda ? Attraversiamo in un viaggio le terre della vera bellezza, quella che in Maharishi ritroviamo distinta in interna, esterna e duratura. Approfondiremo il legame…
Continua...In alcuni testi Ayurvedici si legge che la cura fisica e mentale è conosciuta come Laukika Chikitsa, uno dei suoi tre approcci include Samshodhana, la purificazione, attraverso il Pancha Karma….
Continua...In un precedente post abbiamo visto i primi passi da seguire per approcciarsi all’alimentazione ayurvedica, ma anche scegliendo i cibi più salutari ora scoprirete come, se erroneamente combinati, possono essere…
Continua...Settembre non è solo il mese in cui tutto ricomincia, il lavoro, la scuola, il tram tram quotidiano, ma è anche e soprattutto il mese che segna la fine dell’estate…
Continua...Il significato di ‘Abhyanga,’ è l’applicazione di olio su tutto il corpo. L’arte dell’Abhyanga è stata praticata fin dai tempi antichi è forse la forma più popolare di attività di…
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